蝦和生菜能一起吃嗎

很多人在問蝦和生菜能不能一起同吃？其實這兩個菜是可以同吃的，這主要是因為生菜中含有膳食纖維和維生素C，而蝦不能與維生素c同吃。但是少量吃不會有影響的。

蝦和生菜能一起吃嗎？

蝦不能與維生素c同吃，以蝦是不能和水果，生菜同時吃。

為什么生菜和蝦子不能同吃？

生菜中含有膳食纖維和維生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜。

指導(dǎo)意見：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食

蝦不能跟維C同食，指的是食用蝦類等水生甲殼類動物，同時服用大量的維生素C，有致命的危險。一般綠葉蔬菜經(jīng)過加熱之后，所害維生素C已經(jīng)大部分損失，所以與蝦同食一般產(chǎn)生不了嚴重的后果。

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